Brunch & Yoga Rinderberg Lodge

Commencez la journée par une séance de yoga, en profitant de l'air frais des montagnes et d'une vue imprenable depuis la terrasse du Rinderberg Lodge !

Respire l'air pur et frais des Alpes, profite d'une vue panoramique inoubliable et retrouve ton équilibre intérieur – lors d'une matinée yoga unique suivie d’un brunch. Que tu souhaites te recentrer mentalement ou revitaliser ton corps, la combinaison de la nature, du mouvement conscient et de la respiration t’offre une expérience holistique complète.

Sous la devise #yogawithaltitude, une séance inspirante avec @zelleryoga t’attend – tout là-haut, où tu découvriras de nouvelles perspectives et te ressourceras à chaque respiration.

Infos sur l’événement

Montée :
Accessible en voiture, à vélo ou à pieds | Descente possible ensuite en télécabine : le billet de télécabine n’est pas compris dans le prix.

Début :
08h30 | Terrasse Rinderberg Lodge

Durée :
Yoga de 08h30 à env. 09h45, suivi d’un brunch jusqu’à env. 13h00

Nombre de participants :
5 à 30 personnes (activité maintenue dès 5 participants)

Prix :
CHF 65.– 

Tapis de yoga :
Fournis

Inscription :
Registration Yoga - Brunch Rinderberg Lodge

L’inscription peut également être effectuée directement par e-mail en indiquant votre nom et le nombre de participants à l’adresse events@bergbahnen-gstaad.ch

Accueil & introduction
Brève présentation du déroulement et de la pratique, suivie d’un exercice de respiration guidé (pranayama) pour se recentrer et prendre pleinement conscience de l’air frais de la montagne.

Pratique de yoga dynamique (env. 60 min)
Début énergisant avec des salutations au soleil (Surya Namaskar), suivi d’asanas inspirées de la nature – comme l’arbre (Vrikshasana) et l’aigle (Garudasana) – pour développer l’équilibre, la concentration et la force intérieure.

Méditation de clôture (env. 15 min)
Une méditation guidée simple, en position assise ou allongée, pour intégrer l’expérience et terminer en douceur.

Ensuite, vous aurez bien sûr la possibilité de faire de la randonnée ou du vélo depuis le Rinderberg Lodge.

Nous nous réjouissons de vous accueillir !